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21/06 – 22/07

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Junho 06

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Meditação

Não é necessário fugir da realidade, nem escapar de casa. Também não é necessário ser um monge budista para ter clareza. Somente devemos procurar a forma de modificar nossa vida: introduzindo rotinas saudáveis que nos mantenham em harmonia, acordados e conectados com aquilo que somos e deixando de investir tempo naquelas atividades que consomem nossa energia. É uma boa ideia se inscrever em aulas de ioga ou de dança, procurar uma terapia, achar um grupo de meditação. Introduza a sua vida atividades que te gerem bem-estar. Fazer pausas saudáveis que te permitam manter o equilíbrio diariamente. Se no seu trabalho ou roda de amigos sempre há alguém pessimista, com comentários negativos, evita-lo e mantenha o trato necessário, se puder se afastar, muito melhor. Os dias que você estiver a ponto de explodir, procure um lugar onde possa ficar sozinho por uns minutos, feche os olhos e respire, sinta como o ar entra em seus pulmões, inale e exale, até que sua respiração ache um balanço e suas pulsações diminuirão. Assim você vai evitar confrontos desnecessários!

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Saúde

É na sua mente, onde se manifesta sua intenção. Se você se conectar com o caos, a desordem, a falta de harmonia e pensamentos que te dão agonia, é isso o que exatamente vai se manifestar na sua realidade. Como é lá fora é lá dentro. Temos que começar a ordenar nossos pensamentos de maneira que possamos conseguir o equilíbrio entre nossas atividades diárias e o tipo de vida que queremos levar. A meditação é a chave para manifestar uma realidade cheia de harmonia que se pareça cada dia mais com aquilo que você deseja.

Dinheiro e fortuna

Use uma pequena parte de seus recursos para comprar um bom livro, umas aulas de alongamento ou de ioga, isso ofertará a você o bem-estar e o equilíbrio no momento de tomar importantes decisões financeiras. Trate de combinar diversão e saúde. Sempre é um bom plano sair para beber com os colegas de trabalho, mas também podem aproveitar e fazer outros tipos de atividades que ajudem a aliviar o estresse.

Amor

Pense em todas as coisas que você pode fazer por você e para você. Antes de pensar no seu parceiro ou essa pessoa que te atrai, se dê um tempo para satisfazer suas necessidades e para conferir seus limites saudáveis. Não seja aquele que por querer satisfazer aos demais, se deixe por último. O equilíbrio é fundamental, pois ao se respeitar a si mesmo você estabelece a forma como os outros podem chegar perto de você. É um bom momento para os diálogos honestos, principalmente se existem assuntos que precisam esclarecer para que a relação melhore.

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